Kopš bērnības mums ir mācīts, ka raudāt ir kauns, īpaši vīriešiem, bet arī sievietēm – ka tas ir vājums, manipulācija un neglīts.
Mēs norijam asaras, sakožam zobus, ejam uz tualeti, lai mūsu partneris neredzētu šo “vājumu”, ziņo HERE NEWS korespondents.
Bet asaras nav vājums, bet vienkārši fizioloģiska reakcija uz spēcīgām emocijām, spriedzes mazināšanas veids. Kad mēs tās slēpjam, mēs slēpjam no sava partnera daļu no sevis, visīstāko, dzīvāko, visgodīgāko.
Pixabay
Pētījumi liecina, ka dalīšanās emocijās, tostarp skumjās un sāpēs, satuvina cilvēkus nekā kopīgs prieks. Jo priekos mēs visi esam skaisti, bet bēdās īsti, bez maskām un bez aizsardzības.
Ikviens, kurš redz tavas asaras un nenovēršas, bet apskauj, iztur uzticības pārbaudi, kuru nevar izturēt citādi. Viņš pierāda, ka ir gatavs būt kopā ar jums ne tikai svētkos, bet arī melnākajā naktī, kad viss iekšā plosās.
Psihologi apstiprina, ka pāriem, kuriem atļauts raudāt partnera priekšā, ir daudz dziļāka saikne un viņi mazāk strīdas. Jo nav jākrāj spriedze, kad to var ieraudāt mīļotajam plecā.
Protams, asarām nevajadzētu kļūt par manipulācijas rīku, veidu, kā par katru cenu iegūt to, ko vēlaties. Bet, kad tās nāk no sirds, no sāpēm, no īstām jūtām, tās slēpt nozīmē laupīt attiecībām sirsnību.
Ļaut sev raudāt partnera priekšā nozīmē ļaut sev būt īstam, neaizsargātam, dzīvam. Un tie, kas kādu dienu nolems to darīt, uzzinās, ka pēc asarām nāk apbrīnojams atvieglojums un maigums, kas agrāk nebija.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kāpēc mēs nogurst no saviem mīļajiem: emocionālā izsīkuma sindroms
- Kā viens kopīgs hobijs maina attiecības: trešais atbalsta punkts
