Foto: no atvērtiem avotiem
Psihologi uzskata, ka problēma bieži vien slēpjas nevis vienaldzībā, bet gan smalkās darbībās, kas rada spriedzi un atgrūž
Daudzi vecāki ir patiesi pārsteigti, kāpēc pieaugušie bērni retāk zvana, atliek ciemos vai cenšas ierobežot sarunas. Psihologi uzskata, ka problēma bieži vien slēpjas nevis vienaldzībā, bet gan smalkās darbībās, kas rada spriedzi un atgrūž.
Daļa no šīs uzvedības šķiet “gādīga”, bet patiesībā tikai palielina attālumu. VegOut stāsta par 9 galvenajām kļūdām, kas ātri sagrauj attiecības starp bērniem un vecākiem.
Vainas apziņas manipulācija
Frāzes, piemēram, “Es neesmu šeit mūžīgi”, “tu nāc reti” vai “citu bērni ir labāki”, šķiet mēģinājums piesaistīt uzmanību, taču tās darbojas gluži pretēji. Pieaugušos bērnos tās neizraisa simpātijas, bet gan emocionālu nogurumu un vēlmi distancēties.
Vainas apziņa nerada siltas attiecības, tā rada pienākumu, no kura gribas izvairīties. Ilgtermiņā šādas frāzes izraisa attiecību atdzišanu.
Nelūgti padomi katrā sarunā
Vecākiem šķiet, ka viņi palīdz, kad viņi sāk teikumus ar “jums vajadzētu…” vai “kāpēc gan to nedarīt”. Bet pieaugušajiem bērniem tas izklausās kā kritika un atgādinājums, ka viņi joprojām netiek uzskatīti par pieaugušajiem.
Šādi padomi padara sarunas saspringtas, tāpēc bērni cenšas mazāk runāt par savu dzīvi. Pāreja no apmācības uz klausīšanos kļūst par galveno intimitātes saglabāšanu.
Izturēties pret pieaugušajiem bērniem kā pret pusaudžiem
Vecāki bieži pat nepamana, kā viņi pāriet kontroles režīmā: atgādina par ikdienas sīkumiem, interesējas par grafiku un uzdod vērtējošus jautājumus. Pieaugušie bērni to uztver kā signālu, ka viņi netiek uzskatīti par neatkarīgiem.
Viņi sāk izvairīties no sarunām, lai saglabātu savu robežu sajūtu. Nevajag visu laiku būt stingrai skolotājai, iemācies cienīt savus bērnus.
Dzīvo tikai pagātnē
Nostalģija vieno, bet tikai tad, kad tā neaizstāj visu dialogu. Kad vecāki pastāvīgi atgriežas pie veciem stāstiem, viņi neviļus liek saprast, ka neredz savu bērnu pieaugušo versiju.
Tad jebkura saruna pārvēršas par atcerēšanos, nevis jaunu kopīgu mirkļu radīšanu. Bērni distancējas, jo vēlas tikt sadzirdēti savā pašreizējā realitātē.
Salīdzinājums ar citām ģimenēm
Pat nevainīgi salīdzinājumi ātri iedragā uzticību: frāzes “mana drauga meita tā dara” vai “kaimiņa mazdēls tik ļoti palīdz” izklausās šādi: “tu neesi pietiekami labs”. Pieaugušie bērni to sāpīgi uztver un sāk noslēgties.
Salīdzināšana devalvē viņu pašu centienus un veidu, kā viņi izrāda mīlestību. Šāda rīcība tikai palielina attālumu.
Pastāvīgs atgādinājums par viņu pagātnes kļūdām
Kad vecāki atkal un atkal atgriežas pie vecām kļūdām (finansiālām, sadzīves vai personiskām), bērni ātri nogurst. Viņi pārstāj atvērties, jo nevēlas atkal dzirdēt par pagātnes kļūdām. Sarunas kļūst virspusējas, un uzticēšanās mazinās. Pat labie nodomi pazūd aiz kontroles sajūtas.
Emocionālā stāvokļa pārcelšana uz bērniem
Ja vecāki sagaida, ka pieaugušie bērni piepildīs vientulību vai būs galvenais prieka avots, tas rada pārmērīgu slogu. Bērni sāk justies atbildīgi par savu vecāku garastāvokli un pašsajūtu, kas nogurdina un biedē.
Šādas attiecības nepieļauj vietu vieglumam. Labākais veids, kā uzturēt kontaktus, ir dzīvot pašam, nevis paļauties tikai uz saviem bērniem.
Sacensības par uzmanību
Salīdzinot apmeklējumu biežumu, aizvainojumu par to, ka bērni vairāk laika pavada kopā ar citiem – tas viss rada spriedzi. Pieaugušie bērni izvairās no situācijām, kad viņiem ir jāattaisnojas ar savu grafiku.
Kad konkurence pazudīs, parādīsies vairāk sirsnības. Tad tikšanās kļūs par vēlmi, nevis pienākumu.
Personisko robežu ignorēšana
Vecāki bieži aktualizē tēmas, no kurām bērni ir lūguši atturēties (svars, politika, attiecības vai dzīvesveids). Katrs šāds pārkāpums atņem bērniem vēlmi būt atklātiem.
Laika gaitā viņi pārstāj dalīties pat svarīgās ziņās, lai izvairītos no nepatikšanām. Robežu ievērošana ir viena no spēcīgākajām mīlestības izpausmēm pieaugušo attiecībās.
