Mēs pieprasām no mīļotā nemitīgu uzmanību, bet paši neprotam būt vērīgi pret sevi, katru dienu nokārtojot šo eksāmenu.
Mēs vēlamies, lai viņš mūs pieņem tādus, kādi mēs esam, bet mēs paši nepieņemam lieko svaru, sliktu garastāvokli vai profesionālās neveiksmes, vēsta HERE NEWS korespondents.
Šī plaisa starp to, ko mēs lūdzam sev, un to, ko mēs sev nedodam, sarauj attiecības no iekšpuses.
Pixabay
Partneris kļūst par glābšanas riņķi, kuru mēs satveram ar nāvi, gaidot, ka viņš mūs padarīs laimīgus.
Psihologi sauc šo ārējo kontroles lokusu – kad mēs novelam atbildību par savu labklājību kādam citam. Mēs esam pārliecināti: ja viņš būtu maigāks, uzmanīgāks, gādīgāks, tad es beidzot uzelpotu.
Bet patiesība ir tāda, ka neviens nevar mums dot to, ko mēs paši nevaram dot. Jūs varat saņemt komplimentus katru dienu, bet, ja iekšā ir pārliecība par savu niecību, visi vārdi lauzīsies pret šo sienu.
Pētījumi liecina, ka visdrošākais pašvērtības avots ir sevī, un neviens partneris to nevar aizstāt.
Viņš var atbalstīt, apdrošināt, aizdot plecu, bet jūsu pašcieņas celšana no nulles nav viņa spēkos.
Kad sākam dot sev to, ko gaidījām no partnera – rūpes, pieņemšanu, kļūdu piedošanu – attiecības brīnumainā kārtā mainās.
Mēs pārtraucam prasīt, pieķerties, pārbaudīt, un atbrīvotajā telpā pieaug īsta tuvība.
Mīlestība pret otru sākas ar mīlestību pret sevi, un tas nav egoisms, bet gan elementāra garīgās higiēnas ievērošana. Jo tikai no pilnas krūzes var liet, neiztukšojot sevi, bet no tukšas krūzes var tikai prasīt, lai citi izlej.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kas notiek, ja iemācīsities sajust partnera sāpes: empātija kā lielvara
- Kāpēc gulēt dažādās gultās: negaidīts spēcīgas laulības noslēpums
