Sakrustotas rokas: psiholoģe paskaidroja, kāpēc tas ne vienmēr liecina par neuzticēšanos

Foto: no atvērtiem avotiem

Lai pareizi interpretētu ķermeņa valodu, jums jāņem vērā situācijas konteksts

Daudzi cilvēki uzskata, ka tad, kad sarunu biedrs sakrusto rokas, šī ķermeņa pozīcija nozīmē negatīvu reakciju – noraidījumu vai nenoteiktību. Neverbālās komunikācijas pētījumos šo žestu bieži dēvē par “slēgtu pozu”, kurā ķermeņa augšdaļa darbojas kā sava veida “aizsargvairogs”. Pētījumi liecina, ka pieaugušie slēgto stāju mēdz uztvert kā vēsāku, noslēgtu un pasīvu, taču patiesībā tās nozīme ir ļoti atkarīga no konteksta, raksta noklapja.

5 iespējamie iemesli, kāpēc kāds varētu sakrustoti rokas

Šis žests ir ārkārtīgi izplatīts, un tā uztvere ir diezgan stereotipiska, tāpēc daži cilvēki domā par papildu interpretācijām. Galvenais ir tas, vai tas atbilst situācijai un vai ir papildu signāli (izskats, balss, attālums). Piemēram, tas varētu būt:

Lūk, ko dara vecāki, ar ko viņu bērni nevēlas sazināties: 9 galvenās kļūdas

• Aizsardzības reakcija nepatīkamā sarunā.
• Neskaidrība vai nervozitāte.
• Pretestība – tu dzirdi kaut ko tādu, kam iekšēji nepiekrīti.
• Pašārstēšanās – saliktas rokas var nomierināties.
• Vienkārša diskomforta vai aukstuma sajūta.

“Pievēršot uzmanību istabas temperatūrai, ķermeņa pozīcijai un citiem signāliem, mēs reaģēsim daudz mazāk jutīgi, un, ja nepieciešams, mēs varam vienkārši pajautāt par to citai personai,” saka psiholoģe Paula Šmica.

Konteksta pārbaude: kā skaidrāk nolasīt signālus

Pēc eksperta domām, pirms izdarīt pārsteidzīgus secinājumus, var būt noderīgi veikt nelielu izpēti. Pirmkārt, pajautājiet sev:

1. Vai istaba ir auksta?
2. Vai otram cilvēkam ir vieta, kur atpūsties/atpūtināt roku?
3. Vai viņa seja ir saspringta vai neitrāla?
4. Kad notiek roku krustošana? Ja sarunā kritiskā brīdī, tad tas ir acīmredzami. Bet varbūt tas tika darīts ērtības labad.

Ņemiet vērā: ja jūsu pleci ir saliekti, kad rokas ir salocītas, tas bieži vien var liecināt par aukstumu, diskomfortu vai aizsardzību. Tomēr, ja seja paliek atvērta, kad rokas ir saliktas un cilvēks pamāj, tas, visticamāk, norāda uz koncentrēšanos un komfortu.

Ja jūsu rokas ir cieši saspiestas un skatiens ir novērsts – piemēram, dzirdot nesaskaņas – tas liecina par iekšējo pretestību vai robežu noteikšanu. Pēc ekspertu domām, vienmēr ir labāk pievērst uzmanību visam ķermenim, nevis izņemt vienu pozu no konteksta. Ja mēs uztveram sakrustotas rokas kā signālu, nevis spriedumu, neverbālā komunikācija būs daudz godīgāka.