Esam pieraduši pie ikdienas dušas ar želejām un skrubjiem, un uzskatām, ka tīrība ir veselības atslēga, nepamanot, ka āda ātrāk izžūst, lobās un noveco.
Dermatologi visā pasaulē brīdina: ikdienas mazgāšanās ar mazgāšanas līdzekļiem iznīcina hidrolipīdu apvalku – ādas aizsargslāni, kas saglabā mitrumu un pasargā no baktērijām, un tas noved pie sausuma, ekzēmas un priekšlaicīgas grumbu rašanās, vēsta korespondents ŠEIT JAUNUMI.
Pētījumi liecina, ka pēc mazgāšanas ar ziepēm vai želeju ādai ir nepieciešamas 24–48 stundas, lai atjaunotu lipīdu barjeru.
ŠEIT JAUNUMI
Ar ikdienas mazgāšanu atjaunošanai vienkārši nav laika notikt, āda kļūst sausa, sāk lobīties, baktērijas iekļūst mikroplaisās, izraisot iekaisumu, ko mēnešiem ilgi var ārstēt ar hormonālajām ziedēm.
Dermatologi skaidro mehānismu: hidrolipīdu apvalks sastāv no sebuma, sviedriem un labvēlīgo baktēriju atkritumiem, kas dzīvo uz ādas.
Šī ir plānākā plēve, kas darbojas kā barjera, un agresīvās virsmaktīvās vielas želejos to pilnībā nomazgā, atstājot ādu neaizsargātu pret vēju, sauli un baktērijām.
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri mazgājas bez mazgāšanas līdzekļiem vai lieto tikai maigas eļļas, āda noveco lēnāk un mazāk cieš no dermatīta un ekzēmas.
Noderīgās baktērijas, kas dzīvo uz ādas, aizsargā pret patogēniem, un to iznīcināšana, katru dienu mazgājot, vājina vietējo imunitāti, padarot ādu neaizsargātu pret infekcijām.
Dermatologi iesaka mazgāt ar želeju 2-3 reizes nedēļā, bet pārējās dienās vienkārši noskalot ar ūdeni, īpaši, ja jums ir sausa vai jutīga āda.
Želejām jābūt ar neitrālu pH, bez smaržvielām vai agresīvām virsmaktīvām vielām, un skrubjus var lietot ne biežāk kā reizi nedēļā, jo mehāniskā pīlinga rezultātā tiek traumētas jaunas šūnas, kas vēl nav gatavas aizsardzībai.
Tāpēc nākamreiz, kad putojat aiz ieraduma, atcerieties: jūsu ādai nav nepieciešams ikdienas ķīmiskais uzbrukums, tai ir nepieciešama aizsardzība un cieņa pret tās dabisko barjeru.
Mazgājieties retāk, lietojiet maigus līdzekļus, un jūsu āda jums pateiksies ar jaunību, mitrināšanu un kairinājuma neesamību, ko radījāt sev, domājot, ka jums rūp tīrība.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kas notiek, ja pārtraucat lietot gaisa kondicionētāju: termiskās adaptācijas eksperiments
- Kāpēc dabīgā kosmētika ir bīstamāka nekā sintētiskā: ķīmiķa brīdinājums
