Svarīgas sarunas atliekam uz vēlāku laiku, uz vakaru, nedēļas nogali, atvaļinājumu, kad bērni aizmigs, kad partnerim būs noskaņojums.
Ideālais brīdis nekad nepienāk, jo dzīve darbojas savādāk, un to gaidīt nozīmē gaidīt mūžīgi, vēsta HERE NEWS korespondents.
Šajās gaidās mēs sakrājam sevī tonnām neizrunātu lietu, līdz kādu dienu eksplodējam pār visnenozīmīgāko iemeslu.
Pixabay
Un tad saruna, kas varētu būt konstruktīva, pārvēršas kaujas laukā, kurā uzvar tas, kurš skaļāk kliedz.
Pētījumi liecina, ka pāri, kuri neatliek sarežģītas sarunas, bet uzsāk tās, kad problēma vēl ir aktuāla, ātrāk atrod risinājumus un mazāk cieš no sekām.
Jo svaiga brūce sadzīst ātrāk nekā vecs, strutojošs apvainojums.
Galvenās bailes, kas traucē uzsākt sarunu, ir bailes no reakcijas, bailes, ka partneris būs aizvainots, dusmīgs vai nesapratīs. Bet patiesība ir tāda, ka reakcija būs spēcīgāka, jo ilgāk jūs gaidīsit, jo, runājot, jūs jau esat izveidojis dusmas.
Sarunu par sarežģītām lietām var sākt bez sūdzībām, bez apsūdzībām ar frāzi “Man ar tevi jārunā, tas man ir svarīgi”.
Neuzbrūk, bet aicini uz dialogu, nepārmet, bet runā par savām jūtām, un tad partnerim būs iespēja dzirdēt, neaizstāvot sevi.
Ir svarīgi atcerēties, ka nav ideāla laika, taču ir laiks, kad jūs abi neesat izsalkuši, noguruši vai strīda vidū. Un, ja tāda laika nav, vajag to izveidot, jo jūsu attiecības ir svarīgākas par jebkuru seriālu vai uzkopšanu.
Katra atlikta saruna ir ķieģelis sienā, kas aug starp jums, un kādu dienu šī siena var kļūt nepārvarama.
Ikviens, kurš sāk runāt tagad, nevis gaida ideālo brīdi, ceļ nevis mūri, bet tiltu, pār kuru var pāriet uz sapratni.
Abonēt: 
Izlasi arī
- Kas notiek, ja pārstās baidīties no šķirtības: brīvība, par kuru nerunā
- Kāpēc strīdēties par naudu, ja mīli: finanses kā vērtību spogulis
