Lai pareizi interpretētu ķermeņa valodu, jums jāņem vērā situācijas konteksts.
Sakrustotas rokas ne vienmēr norāda, ka sarunu biedrs ir aizvērts / foto depositphotos.com
Daudzi cilvēki uzskata, ka tad, kad sarunu biedrs sakrusto rokas, šī ķermeņa pozīcija nozīmē negatīvu reakciju – noraidījumu vai nenoteiktību. Neverbālās komunikācijas pētījumos šo žestu bieži dēvē par “slēgtu pozu”, kurā ķermeņa augšdaļa darbojas kā sava veida “aizsargvairogs”. Pētījumi liecina, ka pieaugušie slēgto stāju mēdz uztvert kā vēsāku, noslēgtu un pasīvu, taču patiesībā tās nozīme ir ļoti atkarīga no konteksta, raksta noklapja.
5 iespējamie iemesli, kāpēc kāds varētu sakrustoti rokas
Šis žests ir ārkārtīgi izplatīts, un tā uztvere ir diezgan stereotipiska, tāpēc daži cilvēki domā par papildu interpretācijām. Galvenais ir tas, vai tas atbilst situācijai un vai ir papildu signāli (izskats, balss, attālums). Piemēram, tas varētu būt:
- Aizsardzības reakcija nepatīkamā sarunā.
- Neskaidrība vai nervozitāte.
- Pretestība – tu dzirdi kaut ko tādu, kam iekšēji nepiekrīti.
- Pašārstēšanās – saliktas rokas var nomierināties.
- Vienkārša diskomforta vai aukstuma sajūta.
“Pievēršot uzmanību istabas temperatūrai, ķermeņa pozīcijai un citiem signāliem, mēs reaģēsim daudz mazāk jutīgi – un, ja nepieciešams, varam vienkārši par to pajautāt citam cilvēkam,” stāsta psiholoģe Paula Šmica.
Konteksta pārbaude: kā skaidrāk nolasīt signālus
Pēc eksperta domām, pirms izdarīt pārsteidzīgus secinājumus, var būt noderīgi veikt nelielu izpēti. Pirmkārt, pajautājiet sev:
- Vai istaba ir auksta?
- Vai otram cilvēkam ir vieta, kur atpūsties/atpūtināt roku?
- Vai viņa seja ir saspringta vai neitrāla?
- Kad notiek roku krustošana? Ja kādā kritiskā sarunas brīdī, tad tas ir acīmredzami. Bet varbūt tas tika darīts ērtības labad.
Ņemiet vērā: ja jūsu pleci ir saliekti, kad rokas ir salocītas, tas bieži vien var liecināt par aukstumu, diskomfortu vai aizsardzību. Tomēr, ja seja paliek atvērta, kad rokas ir saliktas un cilvēks pamāj, tas, visticamāk, norāda uz koncentrēšanos un komfortu.
Ja jūsu rokas ir cieši saspiestas un skatiens ir novērsts – piemēram, dzirdot nesaskaņas – tas liecina par iekšējo pretestību vai robežu noteikšanu. Pēc ekspertu domām, vienmēr labāk ir pievērst uzmanību visam ķermenim, nevis izņemt vienu pozu no konteksta. Ja mēs uztveram sakrustotas rokas kā signālu, nevis spriedumu, neverbālā komunikācija būs daudz godīgāka.
Kā noteikt, vai cilvēks melo
Atgādiniet, ka lielākā daļa cilvēku bieži palaiž garām neverbālās norādes, kas var liecināt, ka kāds mēģina viņus maldināt. Saskaņā ar FIB specializētā aģenta Džeka Šafera, Ph.D. un uzvedības analīzes eksperta teikto, par to var liecināt rīkles tīrīšana, apgrūtināta rīšana, pārmērīgas acu kustības, galvas vai ķermeņa noliekšana atpakaļ un vairāki citi signāli.
